Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Filé s rajčaty a olivami

Zapečené filé s rajčaty.

Ohodnotit
06.06.2013 lentilka
35min

15min příprava

20min vaření

214 kJ / 51 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Filé vložte do zapékací misky, přidejte rajčata, olivy, osolte a opepřete.
  3. Pečte přibližně 20 minut.
  4. Před podáváním posypte nasekanou bazalkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    129,37 g

  • Sacharidy:

    33,62 g

    • Cukry:

      16,51 g

  • Tuky:

    16,01 g

  • Vláknina:

    11,95 g

Aktivita pro spálení:

192 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Rybí filé se sýrem a krutóny

Rybí filé se sýrem a krutóny

(9 hlasů)
55min
616 kJ
Rybí filet s karotkou

Rybí filet s karotkou

(8 hlasů)
1h a 20min
681 kJ
Rybí filé s pestem

Rybí filé s pestem

(8 hlasů)
40min
587 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
18.10.2016
mořské ryby s rajčaty jdou dohromady ale za mne bez oliv
Avatar hedvika
06.06.2016
to je pecka
Avatar hedvika
06.06.2016
to je pecka
Avatar hedvika
03.05.2016
krásně nakombinované
Avatar renda4141
20.03.2016
Dobrota. Hned bych se do toho pustila.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Filé s rajčaty a olivami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba