Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Vydatná letní polévka

Sytá polévka z letní zeleniny.

Ohodnotit
24.06.2013 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

221 kJ / 52 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupané brambory nakrájejte na kostky, očištěnou mrkev nakrájejte na kolečka, květák rozdělte na malé růžičky. Zeleninu dejte do hrnce, přidejte kuličky pepře, zalijte vodou a vařte 10 minut.
  2. Přidejte hrášek, baby špenát, sýr a mléko. Vařte 10 minut. Podle chuti osolte. Podávejte s nasekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,57 g

  • Sacharidy:

    139,40 g

    • Cukry:

      45,96 g

  • Tuky:

    88,36 g

  • Vláknina:

    29,00 g

Aktivita pro spálení:

263 kcal
32

minut jízdy na kole

25

minut běhu

78

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Fenyklová polévka

Fenyklová polévka

(11 hlasů)
60min
246 kJ
Bramborová polévka se sýrem

Bramborová polévka se sýrem

(13 hlasů)
60min
261 kJ
Čočková polévka s karamelizovanou cibulkou

Čočková polévka s karamelizovanou cibulkou

(16 hlasů)
60min
348 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
23.11.2016
bude výborná
Avatar verrca
15.10.2016
to bude dobrá polévka , zeleninové jsou výborné ty mám ráda
Avatar hedvika
26.06.2016
bude skvělá
Avatar vivi11
20.05.2016
teď se bude hodit
Avatar hedvika
03.05.2016
parádní polévka
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

brambory

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Zelená paprika

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g
voda

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vydatná letní polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba