Prostreno.cz

Grilovaná krkovice s rajčatovým salátem á la Mexico

Grilovaná krkovice Ládi Grilemana.

30.08.2013 lentilka
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

430 kJ / 102 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rajčata a šalotky nakrájejte na 1/2 cm malé kostičky, přidejte nasekaný koriandr a chilli papričky.
  2. Dochuťte solí, pepřem, olivovým olejem, limetkovou šťávou a jemně promýchejte s protlakem.
  3. Podávejte s jemně propečenou krkovicí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    87,37 g
  • Sacharidy:

    142,96 g
    • Cukry:

      66,45 g
  • Tuky:

    104,12 g
  • Vláknina:

    27,85 g

Aktivita pro spálení:

468 kcal
58

minut jízdy na kole

44

minut běhu

139

minut uklízení





Podobné recepty

Pečená žebírka na medu

(22 hlasů)
2h a 5min
1160 kJ

Vepřová žebírka v marinádě z whisky

(22 hlasů)
1h a 50min
1165 kJ

Cibule ke grilovanému masu

(14 hlasů)
25min
532 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
03.06.2016
Avatar heenna
23.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g

vepřová krkovice

270 kcal / 100g
B17 g
S0 g
T21 g

rajský protlak

21 kcal / 100g
B1 g
S4 g
T0,5 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaná krkovice s rajčatovým salátem á la Mexico

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba