Prostreno.cz

Banánový dezert s jogurtem

Banán, řecký jogurt a maliny - dezert, který bude chutnat všem.

11.10.2013 sun
15min

15min příprava

0min vaření

450 kJ / 107 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Banány rozdělte do dvou misek, přidejte jogurt, pokapejte marmeládou a posypte mandlemi.
  2. Ozdobte malinami a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,85 g
  • Sacharidy:

    114,88 g
    • Cukry:

      70,90 g
  • Tuky:

    21,20 g
  • Vláknina:

    15,98 g

Aktivita pro spálení:

348 kcal
43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

103

minut uklízení





Podobné recepty

Hrušky s mandlemi

(10 hlasů)
30min
1191 kJ

Brusinkový pohár

(12 hlasů)
20min
1300 kJ

Krémový pohár

(11 hlasů)
35min
674 kJ
Více receptů

Celkem 13 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
22.06.2016
Avatar verrca
03.06.2016
Avatar hedvika
01.06.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Tousty k snídani

40min
(41 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banánový dezert s jogurtem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba