Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Tuňáková náplň do tortill

Jednoduchá náplň do mexických tortill.

Ohodnotit
20.10.2013 sun
35min

15min příprava

20min vaření

871 kJ / 208 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Scezeného tuňáka, zakysanou smetanu, tvaroh, jemně nakrájenou cibulku a česnekovou sůl dobře promíchejte.
  3. Směsí naplňte tortilly, stočte je a uložte do zapékací misky.
  4. Tortilly přelijte chilli omáčkou a posypte sýrem, pečte přibližně 20 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    349,00 g

  • Sacharidy:

    487,00 g

    • Cukry:

      32,66 g

  • Tuky:

    194,60 g

  • Vláknina:

    35,00 g

Aktivita pro spálení:

938 kcal
117

minut jízdy na kole

89

minut běhu

280

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Domácí Twister

Domácí Twister

(21 hlasů)
30min
842 kJ
Plněné tortilly

Plněné tortilly

(11 hlasů)
30min
733 kJ
Tuňák s vejci

Tuňák s vejci

(11 hlasů)
25min
604 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
16.06.2016
to vypadá skvěle
Avatar verrca
03.06.2016
zajímavé
Avatar hedvika
05.05.2016
může být dobrá
Avatar hedvika
26.04.2016
vypadá to nádherně
Avatar renda4141
20.03.2016
Líbí se mi ta náplň.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Obyčejná vaječná omeleta? Nenechte se mýlit, frittaty, jak jim říkají Italové, mají spousty obměn, a navíc si vystačíte jen s jednou pánví.

Frittata s rajčaty

55min
(13 hlasů)
Omeleta se šunkou, rajčaty a jarní cibulkou.

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)
Nadýchaná sýrová omeleta.

Omeleta s parmezánem

35min
(20 hlasů)
Francouzský toast se skořicí, banánem a javorovým sirupem je lahodná a sladká snídaně, která potěší vaše chuťové buňky. Tento recept je jednoduchý na přípravu a ideální pro rychlou a chutnou snídani.

Francouzský toast s banánem

15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tuňáková náplň do tortill

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba