Postup přípravy

1. Předehřejte troubu na 200 °C.
2. V misce promíchejte strouhaný sýr, scezená rajčata, koření, prolisovaný česnek, nastrouhanou mrkev, smetanu, citrónovou šťávu, rozinky a nasekanou petrželku.
3. Na čtverec alobalu (vhodné je dát dvě vrstvy alobalu), položte porce ryby.
4. Na porce ryby rozdělte připravenou směs a důkladně zabalte.
5. Pečte v troubě tak 30 minut. Podávejte s rýží, hustě posypané nakrájenou cibulkou.

• Hlavní chod
• Středomořské
• Ryby a mořské plody
• Dietářky - lehká jídla