Prostreno.cz

Kapr na paprice

Porce zdravé ryby by neměly chybět na vašem stole.

20.01.2014 sun
1h a 25min

50min příprava

35min vaření

358 kJ / 85 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Porce kapra pokapejte citrónovou šťávou a dejte alespoň na půl hodiny odležet do chladu.
  2. Porce vložte do olejem vymaštěného pekáčku a na ryby rozložte na kolečka nakrájenou cibulí, na stébla nakrájenou zeleninu a na proužky nakrájenou papriku.
  3. Vše posypte mletou paprikou, solí a hrubě mletým barevným pepřem, kolem ryby položte na plátky nakrájenou slaninu. Pečte bez obracení přibližně 30-40 minut v troubě vyhřáté na 180 °C.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    114,78 g
  • Sacharidy:

    106,29 g
    • Cukry:

      48,84 g
  • Tuky:

    74,06 g
  • Vláknina:

    27,50 g

Aktivita pro spálení:

370 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

110

minut uklízení





Podobné recepty

Treska na zeleném pepři

(8 hlasů)
40min
490 kJ

Treska zapečená se sýrem

(19 hlasů)
45min
289 kJ

Ryba s červenou cibulí

(4 hlasů)
1h a 10min
391 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar verrca
29.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kapr na paprice

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba