Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Vepřová panenka

Vepřová panenka se smetanovou omáčkou.

Ohodnotit
01.02.2014 Mikeš
40min

10min příprava

30min vaření

995 kJ / 237 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Vepřovou panenku nakrájejte na silné plátky (steaky).
  2. Maso opečte ze všech stran na oleji s máslem doměkka.
  3. Maso vyndejte na talíř, osolte a přikryjte.
  4. Na stejnou pánev přidejte hořčici, pepř, smetanu a 10 minut na silnějším ohni za stálého míchání povařte.
  5. Maso vložte do omáčky, jen prohřejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    139,84 g

  • Sacharidy:

    12,74 g

    • Cukry:

      8,35 g

  • Tuky:

    166,05 g

  • Vláknina:

    2,15 g

Aktivita pro spálení:

563 kcal
70

minut jízdy na kole

53

minut běhu

168

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Vepřová panenka s višněmi

Vepřová panenka s višněmi

(6 hlasů)
50min
619 kJ
Vepřová panenka s borůvkovou omáčkou

Vepřová panenka s borůvkovou omáčkou

(7 hlasů)
1h a 5min
484 kJ
Vepřová panenka s houbami

Vepřová panenka s houbami

(12 hlasů)
50min
592 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
17.06.2016
dobrota
Avatar verrca
18.05.2016
mňam
Avatar hedvika
08.05.2016
to mi chutná
Avatar hedvika
26.04.2016
to je veliká dobrota
Avatar renda4141
26.03.2016
Přesně takhle jí mám ráda.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Recept na karbanátky z trouby je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Karbanátky jsou pečené v troubě, což je zdravější alternativa k smažení. Jsou ideální pro rodinné setkání nebo jako součást slavnostní večeře.

Karbanátky z trouby

40min
Krůtí karbanátky jsou  ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Tento recept je snadný na přípravu a nabízí skvělou alternativu k tradičním masovým karbanátkům.

Krůtí karbanátky

25min
Recept na pórkovou polévku se smetanou je ideální volbou pro chladné dny, kdy potřebujete něco teplého a sytého. Tato polévka je krémová, jemná a plná chuti, kterou dodává pórek a smetana. Je to skvělý způsob, jak využít sezónní zeleninu a připravit si rychlý a chutný oběd nebo večeři.

Pórková polévka se smetanou

30min
Krémová květáková polévka je lahodný a výživný pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři. Tato polévka je plná vitamínů a minerálů, které jsou prospěšné pro vaše zdraví.

Krémová květáková polévka

30min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřová panenka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba