Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Květákový nákyp

Květakový nákyp s brambory a bylinkami.

Ohodnotit
03.02.2014 lentilka
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

553 kJ / 132 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Květák uvařte do poloměkka v osolené vodě, uvařený květák sceďte a nasekejte.
  2. Zapékací misku vymažte máslem.
  3. Květák dejte do mísy, přidejte ostatní suroviny a vše promíchejte.
  4. Směsí naplňte zapékací misku.
  5. Pečte v troubě vyhřáté na 180 °C přibližně 45 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    141,50 g

  • Sacharidy:

    140,49 g

    • Cukry:

      18,94 g

  • Tuky:

    151,85 g

  • Vláknina:

    18,57 g

Aktivita pro spálení:

425 kcal
53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

126

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Rýžový nákyp

Rýžový nákyp

(44 hlasů)
45min
825 kJ
Jáhlový nákyp se zeleninou

Jáhlový nákyp se zeleninou

(8 hlasů)
1h a 20min
329 kJ
Žampiónový nákyp s kroupami

Žampiónový nákyp s kroupami

(9 hlasů)
50min
700 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar verrca
27.05.2016
super
Avatar hedvika
18.05.2016
to je velká dobrota
Avatar hedvika
04.05.2016
moc dobrý nákyp
Avatar heenna
26.04.2016
nadhera
Avatar hedvika
23.04.2016
ten mám rada
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Houbový guláš je tradiční český pokrm který kombinuje chuť lesních hub s kořením a zeleninou. Je ideální pro vegetariány a milovníky hub.

Hříbkový guláš

45min
Recept na těstoviny s dýňovou omáčkou je skvělou volbou pro podzimní dny, kdy je dýně v sezóně. Tento pokrm je krémový, chutný a plný vitamínů, ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

Těstoviny s dýňovou omáčkou

35min
Pečená hovězí žebra se zeleninou jsou lahodným a sytým pokrmem, který potěší každého milovníka masa. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře a zaručeně zaujme svou bohatou chutí a vůní.  

Pečená hovězí žebra se zeleninou

3h a 30min
Krémové rizoto s čerstvým chřestem které je ideální pro jarní sezónu. Jemná chuť chřestu se skvěle doplňuje s parmazánem a bílým vínem.

Chřestové rizoto

45min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Květákový nákyp

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba