Prostreno.cz

Zapečené kotlety s rajčaty

Kotlety zapečené s rajčaty a sýrem.

11.02.2014 Mikeš
1h a 15min

15min příprava

60min vaření

692 kJ / 165 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kotlety postupně opečte na oleji s máslem.
  2. Kotlety osolte, opepřete a uložte je do pekáčku.
  3. Posypte je nakrájeným česnekem, na kotlety rozložte na plátky nakrájená rajčata, posypte vše tymiánem a dejte péct do trouby na 1 hodinu, nebo dokud nebude maso zcela měkké.
  4. Zhruba deset až patnáct minut před koncem pečení položte na rajčata plátky sýru a nechte jej rozpustit.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    221,68 g
  • Sacharidy:

    40,81 g
    • Cukry:

      20,86 g
  • Tuky:

    186,24 g
  • Vláknina:

    13,28 g

Aktivita pro spálení:

750 kcal
93

minut jízdy na kole

71

minut běhu

223

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřové kotlety s rajčaty

(11 hlasů)
45min
710 kJ

Vepřová panenka s houbami

(9 hlasů)
50min
783 kJ

Kotlety s ananasovou přílohou

(13 hlasů)
40min
854 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar verrca
22.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sýr plátkový

350 kcal / 100g
B25 g
S1 g
T27 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečené kotlety s rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba