Prostreno.cz

Kuřecí prsa s arašídovým máslem

Hodně arašídové kuřecí maso.

03.03.2014 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

1107 kJ / 264 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Maso nakrájejte na plátky a lehce naklepejte.
  3. V mělké misce smíchejte měkké arašídové máslo a majonézu.
  4. V jiné mělké misce smíchejte panko strouhanku a arašídy.
  5. Kuřecí maso osolte, obalte v připraveném arašídovém másle, pak ve strouhankové směsi a uložte na plech s pečicím papírem.
  6. Pečte 30-35 minut, při pečení jednou otočte.
  7. Podávejte ozdobené koriandrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    241,90 g
  • Sacharidy:

    134,65 g
    • Cukry:

      15,10 g
  • Tuky:

    141,55 g
  • Vláknina:

    17,90 g

Aktivita pro spálení:

666 kcal
83

minut jízdy na kole

63

minut běhu

198

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí prsa na ovoci

(6 hlasů)
50min
702 kJ

Kuřecí prsa se smrži

(7 hlasů)
60min
764 kJ

Kuřecí maso naložené v pikantní omáčce

(7 hlasů)
1h a 20min
877 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa s arašídovým máslem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba