Prostreno.cz

Krémové rizoto s lososem

Luxusní rizoto s uzeným lososem.

06.03.2014 lentilka
50min

15min příprava

35min vaření

604 kJ / 144 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na středním plameni opražte nasucho za stálého míchání zrnka rýže.
  2. Přidejte máslo a míchejte, přidejte víno a vařte za stálého míchání, dokud se víno neodpaří.
  3. Kostku vývaru důkladně rozmíchejte ve vroucí vodě a vmíchejte do mléka.
  4. Mlékem zalijte rýži a duste na mírném ohni za občasného míchání.
  5. Pokud je třeba přidejte další mléko, vařte, až je rýže zcela měkká.
  6. Nakonec vmíchejte sýr, nasekaný kopr a část lososa nasekaného najemno.
  7. Podávejte s plátky lososa.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    90,57 g
  • Sacharidy:

    282,93 g
    • Cukry:

      26,86 g
  • Tuky:

    126,67 g
  • Vláknina:

    1,20 g

Aktivita pro spálení:

729 kcal
91

minut jízdy na kole

69

minut běhu

217

minut uklízení





Podobné recepty

Rizoto s broskví

(10 hlasů)
45min
578 kJ

Rizoto s hlívou ústřičnou

(17 hlasů)
55min
570 kJ

Rizoto se španátem a houbami

(13 hlasů)
45min
416 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

uzený losos

208 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T13 g

sýr smetanový

350 kcal / 100g
B6 g
S2 g
T34 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krémové rizoto s lososem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba