Prostreno.cz

Mandlová polévka

Mandlová polévka s chilli papričkou.

08.03.2014 lentilka
35min

15min příprava

20min vaření

389 kJ / 92 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vývar přiveďte k varu, přidejte mleté mandle a vařte 5 minut.
  2. V mléce rozmíchejte kukuřičný škrob a přidejte do polévky.
  3. Dále přidejte na jemné nudličky nakrájenou chilli papričku bez semínek a nasekanou petrželku. Vařte 15 minut.
  4. Podávejte posypané praženými mandlemi a podle chuti pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,02 g
  • Sacharidy:

    160,45 g
    • Cukry:

      24,41 g
  • Tuky:

    117,64 g
  • Vláknina:

    29,75 g

Aktivita pro spálení:

260 kcal
32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení





Podobné recepty

Zeleninový vývar se špenátem

(12 hlasů)
25min
140 kJ

Kuřecí polévka se ztracenými vejci

(19 hlasů)
25min
304 kJ

Špenátová polévka

(18 hlasů)
55min
266 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

mandle

579 kcal / 100g
B21 g
S21 g
T49 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

mandlová trest

200 kcal / 100g
B17,5 g
S19 g
T52,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mandlová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba