Prostreno.cz

Pečené artyčoky

Artyčoky s česnekem.

09.03.2014 lanvin
30min

10min příprava

20min vaření

516 kJ / 123 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Artyčoky překrojte a uložte řeznou stranou nahoru do zapékací misky.
  2. Osolte, opepřete, posypte nasekaným česnekem, pokapejte olejem a pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 20 minut.
  3. Podávat můžete samotné nebo třeba s pečeným masem nebo bramborem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,96 g
  • Sacharidy:

    65,82 g
    • Cukry:

      0,43 g
  • Tuky:

    60,80 g
  • Vláknina:

    31,62 g

Aktivita pro spálení:

209 kcal
26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení





Podobné recepty

Artyčoky s mozzarellou

(20 hlasů)
60min
674 kJ

Dušené hovězí s artyčoky

(13 hlasů)
1h a 10min
820 kJ

Krůtí guláš s artyčoky

(8 hlasů)
1h a 30min
503 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečené artyčoky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba