Prostreno.cz

Rizoto s krevetami

Jednoduché rizoto s krevetami.

10.03.2014 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

440 kJ / 105 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve velké hluboké pánvi na dvou lžících oleje nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přisypte propláchnutou rýži a přibližně tři minuty restujte, až se zrnka rýže všechna obalí tukem, pak zalijte vínem, míchejte a nechte odpařit všechnu tekutinu.
  2. Přilijte dvě naběračky vývaru a znovu nechte tekutinu odpařit.
  3. Přilévejte po malých dávkách vývar a nechávejte jej vždy odpařit, dokud nebudou zrnka rýže měkká.
  4. Osolte, opepřete a s poslední naběračkou přidejte do pánve špetku šafránu.
  5. V pánvi na dvou lžících oleje orestujte nakrájený česnek a celou sušenou chilli papričku, přidejte krevety a nasekanou petrželku a zprudka orestujte.
  6. Až budou krevety hotové, vyndejte chilli papričku.
  7. Krevety lehce promíchejte s rýží, nakrájenou bazalkou, posypte pepřem a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    522,93 g
  • Sacharidy:

    415,94 g
    • Cukry:

      13,81 g
  • Tuky:

    88,98 g
  • Vláknina:

    4,28 g

Aktivita pro spálení:

1141 kcal
142

minut jízdy na kole

108

minut běhu

340

minut uklízení





Podobné recepty

Risotto s vínem a parmezánem

(19 hlasů)
25min
954 kJ

Houbové rizoto

(15 hlasů)
50min
410 kJ

Rizoto s mletým masem

(15 hlasů)
50min
563 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
04.06.2016
Avatar verrca
13.05.2016
Avatar hedvika
13.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Dýňové rizoto

45min
(1 hlasů)

Dýňová polévka s chilli

40min
(3 hlasů)

Květákový mozeček

25min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rizoto s krevetami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba