Prostreno.cz

Pórková polévka s citronem

Krémová polévka z pórku s česnekem a citrónem.

17.03.2014 sun
50min

15min příprava

35min vaření

240 kJ / 57 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté pórky nakrájejte na tenké plátky, nakrájejte i zelenou část.
  2. V hrnci rozpusťte, přidejte pórek, jemně nakrájený česnek a za častého míchání restujte 10 minut.
  3. Přidejte citrónovou kůru i šťávu, vývar a víno, snižte plamen a zvolna vařte 25 minut.
  4. Polévku rozmixujte, podle chuti osolte.
  5. Podávejte se lžíci smetany, malým plátkem citrónu, posypanou pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,22 g
  • Sacharidy:

    108,58 g
    • Cukry:

      15,43 g
  • Tuky:

    64,07 g
  • Vláknina:

    7,61 g

Aktivita pro spálení:

214 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení





Podobné recepty

Zeleninový krém s vejci

(21 hlasů)
45min
401 kJ

Polévka rajčatová s cibulí

(11 hlasů)
1h a 30min
487 kJ

Kuřecí polévka s chřestem

(13 hlasů)
50min
111 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)

Frittata s rajčaty

55min
(13 hlasů)

Omeleta plněná baby špenátem

55min
(11 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pórková polévka s citronem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba