Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ryba s arašídy

Ryba pečená s arašídovým máslem.

Ohodnotit
18.03.2014 Mikeš
45min

15min příprava

30min vaření

875 kJ / 209 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 °C.
  2. V malé misce smíchejte s horkou vodou, hnědý cukr, sůl, pepř a sójovou omáčku. Pak vmíchejte zázvor, arašídové máslo a vymíchejte do hladka.
  3. Položte ryby do zapékací misky a potřete je připravenou směsí. Pečte v troubě podle velikosti porcí přibližně 30 minut.
  4. Hotovou rybu posypte nasekanými arašídy.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    117,80 g

  • Sacharidy:

    49,02 g

    • Cukry:

      18,08 g

  • Tuky:

    86,11 g

  • Vláknina:

    14,00 g

Aktivita pro spálení:

348 kcal
43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

103

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Candát s fenyklovým salátem

Candát s fenyklovým salátem

(29 hlasů)
35min
659 kJ
Rybí filé na mandlích

Rybí filé na mandlích

(20 hlasů)
35min
1000 kJ
Fettuccine s cuketou

Fettuccine s cuketou

(24 hlasů)
55min
841 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
08.06.2016
zajímavé
Avatar verrca
05.05.2016
nejím to
Avatar renda4141
02.04.2016
Arašídové máslo nemám ráda.
Avatar heenna
31.03.2016
fotka vypada dobre :)
Avatar moniika
11.01.2016
Mě se to líbí ,já bych ráda ochutnala
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Tryin hodnocení
Testujeme mikrohadřík Vileda Actifibre Soft. Nepotřebuje čisticí prostředky, vystačí si jen s vodou
Všechna testování

Články nejen o vaření

Šalvěj je starým lékařem pro novodobé zdravotní neduhy
Zdraví a diety

Šalvěj je starým lékařem pro novodobé zdravotní...

V zimě je vhodné sáhnout po sušeném ovoci
Zdraví a diety

V zimě je vhodné sáhnout po sušeném ovoci

Nadýchané kefírové lívance z pohodlí domova
Dobroty do spíže a ledničky

Nadýchané kefírové lívance z pohodlí domova

Tajemství kynutých lívanců podle našich babiček
Dobroty do spíže a ledničky

Tajemství kynutých lívanců podle našich babiček

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ryba s arašídy

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba