Prostreno.cz

Pečená jehněčí kýta

V Anglii a Austrálii je jednou z nejoblíbenějších víkendových pečení, ochutnejte ji, a pochopíte proč.

13.06.2014 Mikeš
1h a 50min

20min příprava

1h a 30min vaření

999 kJ / 238 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupejte stroužky česneku.
  2. Do masa udělejte úzkým nožem otvory, v otvoru nožem otáčejte, otvory vyplňte česnekem a nasekaným rozmarýnem.
  3. Povrch masa potřete solí a mletým pepřem.
  4. Maso vložte do uzavíratelného sáčku a dejte na 24 hodin do lednice.
  5. Do pekáčku dejte nakrájenou šalotku a mrkev, přidejte bobkový list a na zeleninu položte maso.
  6. Přelijte rozpuštěným máslem,podlijte podle potřeby vodou, nebo vývarem a pečte v troubě předehřáté na 190 °C 15 minut. Po 15 minutách stáhněte teplotu v troubě na 170 °C a pečte další 1 hodinu a 15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    695,77 g
  • Sacharidy:

    706,66 g
    • Cukry:

      49,57 g
  • Tuky:

    689,59 g
  • Vláknina:

    234,65 g

Aktivita pro spálení:

1405 kcal
175

minut jízdy na kole

133

minut běhu

419

minut uklízení





Podobné recepty

Jehněčí kýta v kokosovém mléce

(20 hlasů)
1h a 35min
833 kJ

Jehněčí s červeným vínem

(17 hlasů)
2h a 0min
828 kJ

Grilované jehněčí kotletky

(14 hlasů)
30min
982 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vepřová kýta

143 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T5 g

Bílý pepř

296 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T2 g

rozmarýn mletý

331 kcal / 100g
B4 g
S64 g
T15 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená jehněčí kýta

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba