Prostreno.cz

Zvěřinový guláš s houbami

Už jste ochutnali srnčí guláš, vyzkoušejte tento recept s houbami, je skvělý.

24.09.2014 lanvin
1h a 40min

20min příprava

1h a 20min vaření

330 kJ / 78 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na sádle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte na kostky pokrájené maso a restujte 5 minut.
  2. Zaprašte mletou paprikou, osolte, opepřete a promíchejte.
  3. Zalijte vývarem, přidejte tymián a duste 40 minut.
  4. Přidejte nakrájené houby a duste dalších 20 minut, nebo dokud není maso zcela měkké, záleží jaké maso použijete.
  5. Guláš zahustěte tmavou instantní jíškou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    244,89 g
  • Sacharidy:

    110,34 g
    • Cukry:

      15,70 g
  • Tuky:

    91,88 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

300 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

89

minut uklízení





Podobné recepty

Marinované srnčí maso

(10 hlasů)
60min
719 kJ

Zvěřinový guláš

(20 hlasů)
1h a 50min
805 kJ

Pečený zajíc na divoko​

(7 hlasů)
2h a 0min
568 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

čerstvý špenát

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,6 g

Čerstvý tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zvěřinový guláš s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba