Prostreno.cz

Vepřové kotlety s kapary

Vepřové kotlety s omáčkou s kapary.

22.10.2014 sun
45min

20min příprava

25min vaření

1155 kJ / 276 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V mělké misce promíchejte mouku, sůl a mletý pepř, ve směsi obalte kotlety.
  2. V pánvi s rozehřátým máslem kotlety opečte 6 - 10 minut po obou stranách. Opečené maso dejte na talíř.
  3. Na stejnou pánev nalijte víno, přidejte citrónovou šťávu, citrónovou kůru a nasekané kapary, prošlehejte metličkou a povařte 5 minut.
  4. Omáčkou přelijte vepřové kotlety, posypte je petrželkou a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    172,43 g
  • Sacharidy:

    76,20 g
    • Cukry:

      1,36 g
  • Tuky:

    136,30 g
  • Vláknina:

    5,38 g

Aktivita pro spálení:

646 kcal
80

minut jízdy na kole

61

minut běhu

192

minut uklízení





Podobné recepty

Medailonky z vepřové panenky recept​

(13 hlasů)
1h a 5min
599 kJ

Šalvějové medailonky s krémovou polentou

(12 hlasů)
1h a 15min
802 kJ

Plněná vepřová panenka

(14 hlasů)
50min
882 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s kapary

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba