Prostreno.cz

Hovězí maso dušené se zeleninou

Dušená hovězí kýta s kořenovou zeleninou.

24.02.2015 lentilka
1h a 55min

25min příprava

1h a 30min vaření

432 kJ / 103 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Slaninu nakrájejte na kostičky a orestujte s nakrájenou cibulí na oleji, přidejte na plátky nakrájené maso, kostky bujónu, vodu a přikryté duste doměkka.
  2. 15 minut před koncem dušení přidejte očištěnou, nakrájenou zeleninu a smetanu. Duste dokud není vše měkké.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    211,54 g
  • Sacharidy:

    80,60 g
    • Cukry:

      38,14 g
  • Tuky:

    132,09 g
  • Vláknina:

    15,50 g

Aktivita pro spálení:

718 kcal
89

minut jízdy na kole

68

minut běhu

214

minut uklízení





Podobné recepty

Hovězí se zeleninou

(7 hlasů)
1h a 55min
366 kJ

Hovězí nudličky se žampióny

(14 hlasů)
55min
921 kJ

Minutka z hovězí svíčkové

(19 hlasů)
35min
796 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

vepřová kýta

143 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T5 g

celer

16 kcal / 100g
B0,49 g
S3 g
T0,16 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí maso dušené se zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba