Prostreno.cz

Cuketová polévka

Pro milovníky výživných zeleninových polévek, krémová a sladké chuti.

23.04.2015 sun
40min

20min příprava

20min vaření

215 kJ / 51 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli a očištěný celer nakrájejte na kostičky, oloupanou cuketu na plátky a plátky na půl.
  2. Zeleninu vložte do hrnce spolu se slaninou a vše orestujte.
  3. Přidejte vývar a přiveďte k varu, vařte 10 minut.
  4. Dochuťte muškátovým oříškem, solí, pepřem a vmíchejte smetanu. Vařte 5 minut.
  5. Polévku rozmixujte ponorným mixérem.
  6. Podávejte posypané citronovou kůrou a petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,55 g
  • Sacharidy:

    92,94 g
    • Cukry:

      21,10 g
  • Tuky:

    56,18 g
  • Vláknina:

    5,10 g

Aktivita pro spálení:

183 kcal
22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení





Podobné recepty

Čekanková polévka

(16 hlasů)
40min
145 kJ

Polévka s rybou

(16 hlasů)
50min
132 kJ

Špenátová polévka

(12 hlasů)
50min
155 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cuketová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba