Prostreno.cz

Rychlá houbová polévka

Jeden z mnoha receptů na přípravu houbové polévky.

05.08.2015 lentilka
45min

20min příprava

25min vaření

236 kJ / 56 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné houby nakrájejte na plátky, oloupaný česnek jemně nasekejte.
  2. V hrnci rozehřejte máslo a houby a česnek orestujte.
  3. Houby zalijte vodou,přidejte ½ kostky vývaru, houbovou vegetu a vařte 15 minut.
  4. Přilijte smetanu, ve které rozmíchejte lžíci mouky, dochuťte pepřem a vařte ještě 5 minut.
  5. Podávejte posypané petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,10 g
  • Sacharidy:

    46,94 g
    • Cukry:

      9,18 g
  • Tuky:

    85,21 g
  • Vláknina:

    7,32 g

Aktivita pro spálení:

161 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení





Podobné recepty

Cuketová polévka

(12 hlasů)
40min
215 kJ

Sytá zeleninová polévka

(15 hlasů)
50min
329 kJ

Bramborová kořeněná polévka

(16 hlasů)
45min
229 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vegeta

200 kcal / 100g
B10 g
S40 g
T1,3 g

sekaná

320,24 kcal / 100g
B13,4 g
S8,2 g
T20,7 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rychlá houbová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba