Prostreno.cz

Losos s orestovaným česnekem

Losos patří k opravdovým lahůdkám. Nebojte se s ním odlehčit tradiční vánoční menu.

25.11.2015 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

1161 kJ / 277 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Lososa osolte, opepřete a opečte z obou stran na oleji.
  2. Opečeného lososa dejte na předehřátý talíř a pokapejte jablečným octem.
  3. Oloupaný česnek nakrájejte na plátky.
  4. Na pánev na které jste pekli lososa přidejte máslo a orestujte plátky česneku.
  5. Lososa posypte česnekem, nasekanou petrželkou a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    90,81 g
  • Sacharidy:

    12,18 g
    • Cukry:

      0,83 g
  • Tuky:

    136,88 g
  • Vláknina:

    3,38 g

Aktivita pro spálení:

405 kcal
50

minut jízdy na kole

38

minut běhu

120

minut uklízení





Podobné recepty

Candát s fenyklovým salátem

(29 hlasů)
35min
659 kJ

Zapečená treska s bramborami

(15 hlasů)
50min
610 kJ

Pstruh s mandlemi

(25 hlasů)
50min
955 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Losos s orestovaným česnekem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba