Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ryba se studenou omáčkou

Pečená ryba se studenou hořčičnou omáčkou.

Ohodnotit
14.03.2016 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

689 kJ / 164 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Ryby osolte, opepřete a zvolna opečte na oleji s máslem. Při pečení ryby posypte tymiánem.
  2. Mezi tím vyšlehejte metličkou olej, hořčici a citronovou šťávu, podle chuti osolte.
  3. Ryby podávejte s omáčkou, posypané jemně nakrájenou šalotkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    165,94 g

  • Sacharidy:

    38,41 g

    • Cukry:

      12,49 g

  • Tuky:

    123,94 g

  • Vláknina:

    10,50 g

Aktivita pro spálení:

474 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

141

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Ryba s pomerančovou kůrou

Ryba s pomerančovou kůrou

(17 hlasů)
45min
591 kJ
Losos s orestovaným česnekem

Losos s orestovaným česnekem

(24 hlasů)
40min
1161 kJ
Rybí karbanátky

Rybí karbanátky

(28 hlasů)
55min
822 kJ
Více receptů

Celkem 14 komentářů

Avatar
Avatar deeana
08.07.2016
moc dobrý recept na rybu, které mám ráda, doporučuji
Avatar moniika
24.04.2016
určitě to bude dobré
Avatar verrca
13.04.2016
mám ráda teplé jídla... ale třeba to vyzkoušet a překvapí možná
Avatar helus
11.04.2016
Ryby často děláme,určitě vyzkouším.
Avatar kamila76
10.04.2016
Rybí maso je zdravé a dietní. Zkusím.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ryba se studenou omáčkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba