Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mrkev se sezamovými semínky

Mrkvové hranolky se zázvorem a sezamovými semínky.

Ohodnotit
14.07.2016 lentilka
30min

15min příprava

15min vaření

350 kJ / 83 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupanou mrkev nakrájejte na hranolky.
  2. V hluboké pánvi zahřejte rostlinný olej, přidejte na jemné plátky nakrájený zázvor a minutu míchejte.
  3. Přidejte mrkev, podle chuti osolte,zalijte vodou a za občasného míchání duste 5 - 10 minut.
  4. Mrkev zakápněte sójovou omáčkou, sezamovým olejem, posypte sezamovými semínky a promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,77 g

  • Sacharidy:

    101,05 g

    • Cukry:

      33,52 g

  • Tuky:

    56,20 g

  • Vláknina:

    20,65 g

Aktivita pro spálení:

233 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Chřest s citronovou šťávou a kerblíkem

Chřest s citronovou šťávou a kerblíkem

(13 hlasů)
30min
1449 kJ
Marinovaná karotka

Marinovaná karotka

(15 hlasů)
30min
372 kJ
Salát z růžičkové kapusty

Salát z růžičkové kapusty

(8 hlasů)
45min
453 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar verrca
15.10.2016
to bude určitě dobré, do mrkve takhle dávám i trochu cukru ať zkaramelizuje
Avatar adion011
05.10.2016
Mrkev moc nemusím , ale jako ozdoba na talíři je to pěkná
Avatar heenna
05.10.2016
bezvadná ozdoba talíře :) proč ne, mě se to zamlouva
Avatar renda4141
23.07.2016
To vypadá na vynikající přílohu, nebo klidně i jen tak samotné.
Avatar glady
19.07.2016
mrkev se sezamovými semínky vypadá na velmi zajímavou dobrou přílohu....
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sezamové semínko

sezamové semínko

573 kcal / 100g
B17 g
S23 g
T49 g
Sezamový olej

Sezamový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
rostlinný olej

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
mrkev

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkev se sezamovými semínky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba