Prostreno.cz

Nakládané fazolky

Pikantní nakládané zelené fazolky.

15.07.2016 lentilka
55min

30min příprava

25min vaření

118 kJ / 28 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do každé sklenice dejte 1 stroužek česneku, špetku chilli, hořčičné semínko a snítku kopru.
  2. Očištěné fazolky blanšírujte 5 minut ve vařící, osolené vodě, pak je přelijte studenou vodou a rozdělte je do sklenic.
  3. Ocet vodu, sůl a cukr povařte 5 minut, nebo až se rozpustí cukr.
  4. Fazolky ve sklenici zalijte nálevem, přidejte ještě snítku kopru a sklenice uzavřete víčky.
  5. Sterilujte 15 minut při 90 °C.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,25 g
  • Sacharidy:

    147,15 g
    • Cukry:

      100,84 g
  • Tuky:

    4,81 g
  • Vláknina:

    22,04 g

Aktivita pro spálení:

228 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení





Podobné recepty

Relish ze zelených rajčat

(10 hlasů)
55min
244 kJ

Okurková čalamáda

(8 hlasů)
12h a 5min
286 kJ

Domácí jablečný ocet

(12 hlasů)
25min
218 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Nakládané fazolky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba