Prostreno.cz

Vepřové plátky s omáčkou​

Libové vepřové plátky s omáčkou z křenové hořčice.

19.07.2016 sun
45min

15min příprava

30min vaření

953 kJ / 227 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky masa lehce naklepejte a opečte doměkka na oleji s máslem.
  2. Hotové maso osolte, opepřete a uchovejte na teplém místě.
  3. Na stejné pánvi orestujte nakrájenou cibulku, pokud je potřeba, přidejte kousek másla.
  4. Zalijte vývarem, vmíchejte jíšku a vařte 10 minut.
  5. Přidejte smetanu, hořčici a vařte 5 minut.
  6. Plátky masa podávejte s omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    121,47 g
  • Sacharidy:

    54,74 g
    • Cukry:

      10,97 g
  • Tuky:

    215,39 g
  • Vláknina:

    6,80 g

Aktivita pro spálení:

672 kcal
84

minut jízdy na kole

64

minut běhu

200

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřová kotleta s pikantní omáčkou

(8 hlasů)
55min
1217 kJ

Glazovaná vepřová panenka

(9 hlasů)
1h a 5min
780 kJ

Maso v bylinkách

(10 hlasů)
1h a 45min
575 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hořčice

66 kcal / 100g
B4 g
S5 g
T6 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové plátky s omáčkou​

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba