Prostreno.cz

Grilovaná vepřová panenka

Grilovaná vepřová panenka s jarní cibulkou.

08.08.2016 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

720 kJ / 172 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Gril zahřejte na střední teplotu.
  2. V míse promíchejte nasekanou petržel, jemně nasekaný česnek, sůl, pepř, citronovou šťávu a olej.
  3. Směs vetřete do masa. Pokud je panenka velká, překrojte ji na více porcí.
  4. Na gril položte maso na maso jarní cibulky, zbývající petrželovou směs a grilujte, doba grilování závisí na tom jak propečené chcete mít maso.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    222,34 g
  • Sacharidy:

    15,84 g
    • Cukry:

      2,29 g
  • Tuky:

    90,70 g
  • Vláknina:

    4,03 g

Aktivita pro spálení:

404 kcal
50

minut jízdy na kole

38

minut běhu

120

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřová panenka s fenyklem

(10 hlasů)
1h a 5min
663 kJ

Vepřové plátky recept

(9 hlasů)
50min
577 kJ

Vepřové plátky s kapary

(15 hlasů)
55min
455 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaná vepřová panenka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba